Os seres humanos têm 32 dentes, mas apenas os dentes da frente são visíveis quando sorrimos. No entanto, todos os dentes são importantes para a mastigação e para a estética. Por isso, é fundamental cuidar bem deles e fazer a higiene bucal diariamente. Além de escovar os dentes, é importante usar o fio dental e um bom plano odontológico. Muitas pessoas não gostam de usá-lo, mas é um hábito que deve ser incorporado à rotina de higiene bucal.
O fio dental remove as placas bacterianas que se acumulam nos dentes e nas gengivas. Essas placas podem causar doenças como cárie e gengivite. Além disso, o fio dental ajuda a prevenir o mau hálito.
Portanto, usar fio dental diariamente é fundamental para manter os dentes e as gengivas saudáveis. Neste artigo, vamos mostrar por que você precisa usar fio dental e quais são os seus benefícios para a saúde bucal.
Embora a escovação seja uma parte importante da higiene oral, ela não é o bastante para manter a saúde bucal. Aqui estão algumas das principais razões pelas quais você precisa usar fio dental:
1. O fio dental remove os resíduos entre os dentes e na linha gengival que a escovação pode deixar para trás.
2. O fio dental ajuda a evitar o acúmulo de tártaro, um depósito duro que se forma quando o plaque não é removido completamente. O tártaro pode causar gengivite e outras doenças gingivais.
3. O fio dental pode remover as bactérias que causam mau hálito.
4. Usar fio dental regularmente pode diminuir o risco de doença periodontal, uma condição inflamatória que afeta as gengivas e os tecidos que suportam os dentes.
5. O fio dental pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de cáries dentárias, uma vez que remove o excesso de placa bacteriana da superfície dos dentes.
A limpeza diária dos dentes é uma das principais formas de prevenir a doença gengival. No entanto, muitas pessoas não sabem que o fio dental é uma parte importante da limpeza dos dentes. O fio dental remove os alimentos e a placa dos dentes, além de massagear as gengivas.
Os benefícios do fio dental para a saúde bucal são muitos. Ele ajuda a manter os dentes e as gengivas saudáveis, além de prevenir o mau hálito. Aqui estão apenas alguns dos benefícios que o fio dental pode oferecer:
Remoção da placa: A limpeza regular com fio dental remove a placa bacteriana dos dentes antes que ela se transforme em tártaro. A placa é um biofilme aderente que se forma na superfície dos dentes e contém bactérias que podem causar doenças gengivais.
Prevenção da cárie dentária: A placa é uma camada de bactérias que se forma no seu dente e pode levar à cárie. Escovar os dentes remove a placa, mas mesmo a escovação mais cuidadosa não consegue alcançar todas as áreas. O fio dental é útil para remover a placa em lugares que a escovação pode deixar para trás, como nas margens gengivais e entre os dentes. Prevenção do mau hálito: O mau hálito é causado por bactérias presentes na placa bacteriana. A limpeza com fio dental ajuda a remover essas bactérias e, assim, evitar o mau hálito.
Prevenção da doença periodontal: A doença periodontal é uma infecção das gengivas que pode causar destruição óssea, perda dentária e mau hálito. A doença periodontal começa quando a placa se acumula nas margens gengivais e forma um biofilme chamado tártaro. Se o tártaro não for removido, ele irá inflamar as gengivas e levar à destruição óssea. O fio dental pode remover o tártaro antes que ele cause danos às suas gengivas e tecidos periodontais. Estimulação das gengivas: Massagear as gengivas com o fio dental estimula a circulação sanguínea e pode ajudar a prevenir problemas nas gengivas, como inflamação e sangramento.
Não é segredo que usar fio dental é importante para manter a saúde bucal. Mas você sabia que existem diferentes tipos de fio dental? Cada um tem seus próprios benefícios e características, por isso é importante escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. Aqui estão os diferentes tipos de fio dental e quando usá-los:
Fio dental encerado: Esse tipo de fio dental é revestido com cera, o que o torna mais suave para as gengivas. É ideal para pessoas com dentes e/ou gengivas sensíveis ou que sofrem de doenças gengivais, como gengivite.
Fio dental flossing: O fio dental flossing tem uma textura mais grossa e é ótimo para limpar os dentes e as gengivas com mais eficiência. Ele também pode ser usado para remover alimentos presos nos dentes e nas gengivas.
Fio dental multifilamento: Esse tipo de fio dental é feito de vários filamentos entrelaçados, o que o torna um pouco mais espesso. É ideal para quem tem dentes espaçados ou apinhados, pois ajuda a evitar que os alimentos sejam presos nos espaços entre os dentes.
Cada um destes tipos de fio dental tem suas próprias vantagens e desvantagens, por isso é importante escolher juntamente com o seu dentista o que melhor se adapta às suas necessidades.
Uma das melhores maneiras de se proteger contra a cárie dentária e outros problemas de saúde bucal é escovar os dentes regularmente e usar o fio dental. No entanto, muitas pessoas não sabem como usar o fio dental da maneira correta. Aqui estão algumas dicas para garantir que você esteja usando o fio dental da maneira certa:
1. Escolha um fio dental que seja adequado para o seu tipo de dentes. Existem diferentes tipos de fio dental disponíveis, incluindo fio dental encerado, fio dental com flosser e fio dental recoberto com fluoreto. Se você tem dentes sensíveis, pode ser melhor optar por um fio dental encerado ou com flosser.
2. Corte um pedaço de 18 a 20 polegadas (45 a 50 cm) de fio dental. Isso garantirá que você tenha bastante fio para limpar todos os seus dentes, sem precisar cortar ou dobrar o fio.
3. Envolva cerca de um terço do comprimento do fio em volta do dedo indicador e enrole o restante do comprimento em volta do dedo médio. Isso lhe dará uma boa pegada no fio dental, permitindo que você mantenha uma boa pressão enquanto limpa os dentes.
4. Insira cuidadosamente o fio entre os dentes, movendo-se de forma ascendente e descendente até que toda a sujeira e placa sejam removidos. Não force ou puxe demais o fio, pois isso pode machucar as gengivas e causar irritação na mucosa oral.
5. Depois de terminar, jogue fora o pedaço usado.
O fio dental é extremamente importante para a saúde bucal e deve ser incluído na rotina de cuidados diários. Os benefícios do uso do fio dental são muitos, como a prevenção de cáries, gengivite e tártaro. Além disso, o fio dental é o melhor meio para remover a placa bacteriana da superfície dos dentes. Conheça os planos odontológicos Bradesco Dental e tenha uma saúde bucal perfeita!
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